娘の不眠訴え。

こども精神科へ行ってきました。 最近、娘は 「眠れない」「食欲がない」 と、訴えていました。 こども精神科の先生は、 「眠れない理由は、自分では何だと思う？」 「家で楽しい事ある？」 「学校は行きたい？」 「嫌な事の度合いは、凄く嫌なのか、少し嫌なのか。どのレベル？」 …など、娘の話を具体的に訊ね... 続きをみる

感謝の気持ちを忘れてた！

ワタシの職場は、 子供〜高齢者までの福祉介護施設です。 障がいは、 自閉症、ダウン症、知的障害、脳性まひ、難病、精神障害…などなど。 朝、施設へ来て、 入浴、昼食をとり、 夕方、自宅へ帰られます。 対象者さんの状態についての連絡帳には、 「何度か起きていました。」 「全く寝ていません。」 との記載... 続きをみる

一旦、気持ちを受けとめる。

今日は、母のカウンセリングでした(^^) 最近、 娘がダルい…って言うのが気になるんです。 娘を見ていて、 毎日、You Tubeとゲームを一日中してたら ダルいのは当然かな〜…と思います。 カウンセラー先生からは、 「そうなんだね。」 と、一旦受けとめて…と。 その時、すぐに 「じゃあ、〇〇した... 続きをみる