健康は大事。
貧血じゃないって、
なんて快適(゚д゚)!!!
ワタシ、幼い頃から、
ず〜〜〜〜〜っと、
貧血を指摘されてたんです。
でも、放置されてたんです。
ワタシの母の、
貧血=病気じゃない
という考えで…。
息切れしやすい、
疲れやすい、
運動すると意識が遠くなる、
お風呂上がりは、クラクラする……など。
他の人より体力が無いのだと理解していました。
そして、これが普通だと思っていました。
オカシイと気付いたきっかけは、最近。
職場の70歳代の女性より、
40歳代のワタシの息切れが酷いので、
「あれ?」と…。
ワタシ、
プールにも通ってるのに、何で?……と。
インターネットで調べて、
サプリメントを飲み始めました。
効果は抜群でした!
さて、娘の食生活……(;・∀・)
最近は食欲が落ちたらしく、
ヨーグルトを500〜800㌘/1日 です。
(食事はおかずを少々食べるのみ)
まあ、動いてないし、暑いし、
お腹が空かないのかもですが……。
娘の健康、要チェックですね(汗)
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